ทำไมผู้ชายจึงหลับแทบจะทันทีหลังร่วมรัก

ปัญหาที่ผู้หญิงมักเจอก็คือคุณแฟนมักจะหลับไปแทบจะทันทีที่ส่งการบ้านเรียบร้อย ปัญหามันไม่ได้อยู่เธอไม่ต้องการให้เขาพักผ่อนแต่บางครั้งเขายังส่งเธอไม่ถึงประตูสวรรค์เลยก็กรนคร่อกเสียแล้ว ปล่อยให้คนที่ยังอารมณ์ค้างนอนก่ายหน้าผากด้วยความเซ็งในอารมณ์ มันหงุดหงิดนะเข้าใจไหม!
นักวิจัยได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า การมีเพศสัมพันธ์นั้น นอกจากจะช่วยลดความเครียดและผ่อนคลายอารมณ์ที่กักเก็บเอาไว้ข้างในแล้ว ในคุณผู้ชายยังมีการปลดปล่อยสารโปรแลกติน (prolactin) ออกมาทำให้เกิดอาการง่วงงุนอีกด้วย ในขณะที่ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตมันออกมาในจำนวนที่น้อยกว่าจึงไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายแต่อย่างใด
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอีกหลายประการที่ทำให้คุณแฟนนอนหลับเร็ว อาทิเช่น
– พักผ่อนไม่เพียงพอมาเป็นระยะติดต่อกันนาน ๆ เมื่อมีโอกาสร่างกายจึงปิดสวิทช์ทันที
– ร่วมรักกันท่ามกลางความมืดที่เหมาะแก่การนอนหลับพักผ่อน
– ทำรักในท่านอนซึ่งเป็นท่าที่สมองจดจำว่าเป็นท่าที่เตรียมเข้าสู่สภาวะหลับใหล
วิธีแก้ไขก็เพียงทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสาเหตุ ได้แก่
– ร่วมรักกันโดยเปิดไฟในห้องเอาไว้
– เลือกใช้ท่านั่งหรือยืนเวลามีเพศสัมพันธ์ หรือครองตำแหน่งด้านบนเสมอ
– หลังร่วมรักเสร็จแล้วอย่าทิ้งตัวลงนอน ให้ลุกจากเตียงทันที โดนอาจชวนกันไปอาบน้ำเพื่อเรียกความสดชื่นกลับมา
– พักผ่อนให้เพียงพอเมื่อรู้สึกว่าร่างกายอ่อนล้าจะได้หลับกลางอากาศเวลาร่วมรักเหมือนที่ผ่าน ๆ มา
ด้วยวิธีง่าย ๆ เพียงเท่านี้ปัญหาของคุณก็จะหมดไป อย่าลืมจำไปใช้กันล่ะ

Leave a Reply